In poche parole

La scelta dell'abbigliamento sportivo può essere basata sul tipo di esercizio fisico, sugli sbalzi di temperatura, sulle condizioni ambientali e sulle preferenze personali

01 temperatura

L'abbigliamento sportivo dovrebbe essere adatto ai cambiamenti della temperatura ambiente.

Bruciamo molto calore quando facciamo attività fisica, quindi se ti alleni in un ambiente caldo, puoi aiutarti indossando abiti larghi e leggeri.Ma se la temperatura ambiente è più bassa, scegli gli indumenti che pochi possono risparmiare efficacemente il calore corporeo, rendere i muscoli morbidi e confortevoli.Evitare inutili lesioni alle funzioni corporee nello sport.

02 ambiente

La scelta dell’abbigliamento sportivo dovrebbe tenere conto anche dell’ambiente.

Quando ci si allena in palestra è opportuno indossare abiti dimagranti.Poiché ci sono più attrezzature in palestra, i vestiti troppo larghi e grassi sono facili da appendere all'attrezzatura, quindi è troppo pericoloso.E con abiti sportivi adatti, puoi sentire direttamente i cambiamenti del corpo durante l'esercizio.

Yoga verticale in questo tipo di postura, i vestiti larghi sono facili da indossare nudi, l'azione non è a posto, influenzando l'effetto del movimento.In questo momento, scegli specialevestiti per lo yoga, comodo da indossare, prestazioni traspiranti sono buone, poiché l'effetto dell'esercizio fisico ha un certo miglioramento.

03 stile

A volte lo stile dell'abbigliamento sportivo può trasferire efficacemente la debolezza del corpo, generalmente le persone grasse sudano molto durante l'esercizio, la perdita d'acqua è maggiore, questo tipo di persone dovrebbe essere appropriato per la situazione personale, scegliere un forte assorbimento d'acqua, uno stile più ampio abbigliamento sportivo.

In effetti, ci sono molti fattori per scegliere l'abbigliamento sportivo, ma lo scopo principale è il comfort, la praticità, può massimizzare la protezione del nostro corpo e tende ad essere leggero, morbido, resistente e facile da lavare e asciugare.

04 moda

Colore, stile e tessuto sono ugualmente importanti.

Possedere una o due tute preferite può essere un ottimo motivatore per andare in palestra.Indossare questa maglietta energica è come una banderuola della moda, che ci regala una bellissima linea di scenari.

Non puoi semplicemente prendere una felpa e indossarla,

Se la carne non può nascondersi, o vuoi andare di nuovo a fare shopping,

Dai!Il fitness è all'ordine del giorno!